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說起跳繩,你可能覺得很簡單。但如果你想的只是一人一根繩,單純拼速度,那你可就OUT了。
事實上,跳繩的玩法早已突破你的想象——
四根繩子齊飛揚,一群人在交錯的繩中跳躍,在一次起跳的短短半秒里,四到五個花樣動作讓人目不暇接,翻轉(zhuǎn)、騰空、側(cè)打、倒立等一連串的街舞、體操動作輪番上演……杭州富陽區(qū)場口鎮(zhèn)中心小學(xué)(以下簡稱“場口鎮(zhèn)小”)的這群小學(xué)生,就把一根普通的繩子,跳出了千姿百態(tài)。
在近日舉行的2017-2018年全國跳繩聯(lián)賽中,場口鎮(zhèn)小花樣跳繩隊艷驚四座,狂攬41枚金牌、22枚銀牌,相當于將大賽近三分之一金牌收入囊中,穩(wěn)居金牌榜榜首。
這支披金戴銀的跳繩隊的萌芽,源于一位班主任老師的金點子。
2014年,為了應(yīng)對體質(zhì)測試,作為班主任的數(shù)學(xué)老師金晟輝利用課余時間帶領(lǐng)著班上的孩子們練習(xí)跳繩。
“時間久了,因為孩子們覺得單調(diào)枯燥,我就去網(wǎng)上自學(xué)了花樣跳繩,學(xué)一點,教給孩子們一點。”金晟輝告訴記者,花樣跳繩在國內(nèi)外都是一項很“潮”的運動,它融入了體操、武術(shù)、街舞等元素,包括騰空、翻轉(zhuǎn)、倒立、雙搖、俯臥撐等在傳統(tǒng)跳繩中所沒有的精彩動作,充滿天馬行空的創(chuàng)意和趣味,引發(fā)全班學(xué)生的濃厚興趣。
在當年的六一兒童節(jié)文藝演出上,這個班的花樣跳繩首次亮相,精彩的表演當場吸粉無數(shù),包括場口鎮(zhèn)小校長周燕南。為了鼓勵更多學(xué)生學(xué)習(xí)跳繩,場口鎮(zhèn)小建立了金字塔式的跳繩競爭體系,每月開展一場跳繩擂臺賽,學(xué)校還編印了兩本花樣跳繩校本教材。
眼下,跳繩隊的孩子們正在金晟輝等三位教練的陪伴下,加緊日復(fù)一日的訓(xùn)練,每天的訓(xùn)練量達3個小時。
“一組75秒時長的花樣跳繩動作,要做到零失誤、一氣呵成,至少要練習(xí)一兩個月。”金晟輝告訴記者,“隊里有8個人受邀參加2018年跳繩世界杯賽,這一次,他們將作為中國跳繩國家隊成員征戰(zhàn)世界擂臺。”(張蓉/文)